728x90 반응형 SMALL 헬스인도시락3 5월다섯째주 남편도시락싸기 신랑도시락 헬스인도시락 직장인도시락 어느덧 5월 마지막 주 남편도시락 포스팅!! 시간이 넘 빨리간닷!! 이번주는 냉장고가 텅텅 많이 빈 기간이라 세번정도밖에 못싸줬다 !! 그래도 식비절감이 되니 직장인도시락싸는건 정말 효과가 좋은것같다다만 내가 조금 힘들뿐?ㅋㅋㅋ 그래도 나름 재밌게 하고있다!! 첫번째 도시락은 삼겹살카레에 계란후라이 2개를 올려서 싸준 신랑도시락!카레를 워낙 좋아하고 삼겹살, 계란까지 넣어주니 행복해했다!! https://tlsgod1220.tistory.com/35 감자 없이도 충분히 맛있는 삼겹살카레 만들기오늘은 냉장고 속 재료만으로 간단하지만 색다르게 즐길 수 있는 삼겹살카레를 만들어보았다.감자나 당근이 없어도, 집에 있는 재료만 잘 활용하면 충분히 근사한 한 끼가 된다내가 만든 삼겹tlsgod1220.tisto.. 2025. 5. 31. 5월 셋째주 남편도시락싸기 신랑도시락싸기 헬스인도시락 전업주부로 신랑 도시락을 싸기 시작한지 벌써 한달째가 되간다.이번엔 5월 셋째주 남편도시락 포스팅!신랑이 맛있게 도시락을 먹어주지만 요즘 사진찍는걸 깜박..ㅋㅋ하긴 빨리먹어야하는데 사진 생각이 안나겠지 ㅋㅋ 그래도 늦게라도 이렇게 인증을 해주니 너무나 고맙다 인증 안해주면 제가 도시락 안싸줄거같나봄ㅋㅋㅋ 물론 싸주긴하겠지만 재미가 덜하겠지..? ㅎㅎ 유부가 들어간 밥에 닭가슴살 소세지만 썰어서 싸줬다저번 도시락이 좀 짠 음식들이 많았어서 많이 줄였더니 확실하게 줄여버렸다능..ㅋㅋㅋ 그리고 두번째 도시락은 반응이 완전 핫했던 가수 규현님의 양배추참치덮밥 레시피로 만든 도시락!맨날 만들어달라고했는데 어쩌다보니 다른걸로 매일 주고있다ㅋㅋㅋ.. 그리고 마지막 도시락은 처음으로 만들어본 누드김밥인데 완전.. 2025. 5. 21. 남편도시락싸기 신랑도시락 헬스인도시락 울 신랑은 운동하는 사람이라 많이 짜거나 맵지 않게 먹는 편인데물론 운동하는 사람치고 식단을 덜 하긴하지만 그래도 탄단지가 골고루 들어가게 먹으려노력한다.그래도 주말만되면 치킨,, 커피,, 노래를 부른다.. ㅋㅋㅋ 이번주에 싸준 도시락. 이번주는 연휴가 껴서 한번밖에 못싸줬다. 잡곡밥과 메추리알장조림, 멸치볶음, 참치김치볶음을 싸줬는데메추리알장조림은 한번 만들어두면 두고두고 먹을 수 있어서 좋은 밑반찬이자 단백질이라 영양에도 굿!헬스인 도시락으로도 굿인거 같다.그리고 바삭바삭한 멸치볶음! 멸치볶을때 올리고당이나 물엿을 많이 안넣고 잠깐 튀겨내듯이 볶아주면 바삭바삭하니 맛있다 ㅎㅎ 그리고 참치캔도 묶음여러개로 사다두면 두고두고 요리하기에도 참 좋다.아내인 나를 대빵님이라 부르는 신랑 ㅋㅋㅋ 이렇.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
